Filtros de luz azul: No será porque no os lo dije
Hace ya varios años, en 2013, Javi y yo escribimos un par de artículos ([1], [2]) explicando que no había suficiente evidencia científica para apoyar los supuestos beneficios de los filtros de luz azul en gafas y otros dispositivos.
Argumentaba entonces que los estudios que respaldaban dichos beneficios eran de dudosa calidad y que se necesitaba más investigación rigurosa. Recuerdo que aparecieron en prensa y televisión anuncios de una marca que ofrecía unos filtros para ser colocados sobre las pantallas de móviles y tablet, para filtrar la «peligrosa luz azul» que potencialmente podía producir daños maculares en los ojos de nuestros hijos.
El producto tuvo mucho éxito, llegándose a vender incluso en grandes superficies. Es decir, más de uno se forró.
La publicidad que acompañaba el producto despertó en mi muchas dudas, publicando el primero de los artículos. Como había muy poca información al respecto, y por entonces este blog solía aparecer en las primeras posiciones del buscador Google, recibí la llamada del propietario de la compañía que fabricaba y comercializaba el producto. Nunca llegó a amenazarme con acciones legales, pero sí que trató de convencerme para que retirase el artículo, o que al menos hiciese algo para evitar que mi entrada apareciese entre las 2 primeras cuando se hacía una búsqueda por la marca de su producto.
En aquellas fechas, todavía la política no había corrompido todo, y contaba entre los colaboradores con Javi, de Contra Molinos de Viento. Con su experiencia científica escribió el segundo artículo, mucho más demoledor que el mio.
Mas tarde el blog Ocularis se hizo eco de nuestros dos artículos y publicó en su sitio web uno más en el que mencionaba nuestras conclusiones. El propietario de la empresa, también se puso en contacto con el editor de Oculares y trató de silenciarlo. Pero en su caso tuvo un efecto contrario. Publicó las coacciones creando un efecto Streisand.
El caso es que el ruido pasó y las pantallas se siguieron vendiendo. De hecho lo siguen haciendo.
Pues bien, un reciente estudio de revisión sistemática de la prestigiosa Cochrane Library viene a darnos la razón. Tras analizar 17 ensayos clínicos aleatorizados sobre filtros de luz azul en gafas, los autores concluyen que no hay pruebas suficientes de que estos filtros reduzcan la fatiga visual con el uso de pantallas ni mejoren la agudeza visual en comparación con lentes estándar.
En cuanto a los supuestos beneficios para la salud macular y la calidad del sueño, el estudio de Cochrane determina que los resultados son demasiado variables entre los diferentes ensayos analizados como para extraer conclusiones firmes. Es decir, no queda claro que los filtros de luz azul tengan algún efecto positivo en esos aspectos.
Por tanto, este nuevo meta-análisis viene a corroborar lo que ya anticipé en su momento: no hay evidencia consistente de que merezca la pena pagar más por lentillas o gafas con filtrado de luz azul. Las grandes promesas de las empresas del sector sobre sus beneficios no están respaldadas por la ciencia.
Por lo tanto, no os dejéis embaucar y no paguéis de más por una supuesta protección extra para vuestros ojos que probablemente es innecesaria. Y para los que se gastaron el dinero en estos plásticos amarillos, no será porque no os lo advertí.
García Baquero
28/08/23 00:00
En aquellas fechas, todavía la política no había corrompido todo
Ya… Gobernaba Rajoy, el blog era un pozo infecto de rojerío, tu estabas contento de que te doraran la píldora y más oficialista que los propios organismos. No cuestionabas nada ni nadie, que lo decía la «derecha».
y contaba entre los colaboradores con Javi, de Contra Molinos de Viento. Con su experiencia científica
Y seguro que cuenta con más experiencia como conductor de automóviles, pero esa experiencia no impide que conduzca como una mierda.
En Salamanca hay un refrán para ello.
lamentira
28/08/23 01:55
García, haz como yo. Acéptalo. Hemos perdido. Esto ya no tiene remedio.
ffg
28/08/23 07:02
Una vez más capitalismo en acción, creemos una necesidad innecesaria para aliviar a los crédulos del amargo peso del dinero en sus bolsillos, seguramente muchos de ellos nos lo agradecerán, es más, se partirán la cara en nuestro favor contra quien nos critique; la libertad de mercado está por encima de la realidad y la honestidad…
Cada minuto nacen 100 tontos y un listo dispuesto a aprovecharse de ellos, Barnum dixit.
García Baquero
28/08/23 09:45
@ ffg:
En el socialismo la diferencia es que esos 100 tontos deciden como debe vivir el listo.
Al final se igualan a la baja y nadie aporta un beneficio a los demás por su propio interés.
lamentira
28/08/23 09:50
Esos 100 tontos votan con el mismo valor que el listo. Como te decía, acéptalo. Esto no tiene arreglo
ffg
28/08/23 14:59
Si pagan impuestos igual que el listo…
No es eso de lo que se habla.
En fin, como se que te gusta el arroz con leche por debajo de la puerta te echo un ladrillo.
lamentira
28/08/23 16:02
ffg:
Aqui pagan impuestos hasta los turistas. Pero eso no les da derecho a votar. Mira, esto es muy sencillo. Si el gobierno le quita 1000 euros a una persona y le da 250 a cuatro, ha perdido un voto y ganado 4. En el momento en el que la gente se apesebra y decide votar al que le da alpiste independientemente de que para sus nietos ya no quede alpiste, esto se ha ido a la mierda. Y ya estamos ahí.
ffg
28/08/23 16:58
Vemos las cosas de distinta manera, los turistas pagan lo que pagan o es que tú, cuando viajas no pagas allí donde vas? No me seas sofista que soy perro viejo. Por otro lado, el gobierno no le quita nada a nadie, existe algo que podríamos llamar contrato social; yo doy al estado una parte de mis beneficios a cambio de que, a través del gobierno, me gestionen una serie de servicios que comprados a entidades privadas me saldrían mucho más caros. Otra cosa es que te guste más o menos la forma en que se gestionen, para eso dispones del derecho a votar a quien, a tu entender, lo haría más a tu gusto. Y como sobre gustos escribir es inútil allá cada cual con su voto.
ffg
28/08/23 16:59
No obstante me reafirmo, lo de crear necesidades innecesarias es capitalismo en accion
lamentira
28/08/23 17:13
ffg:
Simplemente te quería hacer notar que pagar impuestos no te da derecho a votar. Lo que si debería de darte derecho a votar es producir. Tener un trabajo o una empresa. Si vives del alpiste que te da el gobierno de turno, esa sociedad esta condenada al populismo y la corrupción.
El gobierno te quita parte de lo que ganas. Cuanto mas te esfuerzas para ganarlo, mas te quitan. Lo que provoca que mucha gente ante la eleccion de trabajar por 900 euros, o una ayuda de 500 sin trabajar se decante por la segunda. Esto es un cáncer para la sociedad. El gobierno te quita ese dinero y lo usa como al gobierno le interesa. El viejo mantra de la sociedad del bienestar. Del bienestar de los politicos. Tu mira por ejemplo como vive ahora la líder de Sumar. Ningún servicio realizado por una empresa privada saldrá nunca mas caro que uno hecho por una empresa publica. Es más, si a una empresa privada le pones las restricciones de una empresa publica, quiebra.
ffg
28/08/23 18:04
Díselo a la abuela cuando le tengan que poner una prótesis y que pague 8000€
lamentira
28/08/23 18:14
@ ffg:
Demagogia. Puedes implementar un servicio de sanidad de calidad basado en empresas privadas. A ver si tiene huevos Milei y lo implementa. Verás como sí que se puede.
Y ahorrando
ffg
28/08/23 19:09
Lamentablemente estoy absolutamente a favor de los estados fuertes que cuidan de si mismos, al fin y al cabo el estado no es otra cosa que los ciudadanos que lo componen y nutren. Me repugna el darwinismo social, me asquea el juego ventajista y me resulta nauseabunda la desigualdad buscada, sobre todo cuando se invoca, al tiempo, la igualdad de oportunidades. En cuanto al llamado estado de bienestar nada que oponer, de hecho a nuestros vecinos del norte, sus inventores, no les va nada mal.
Y claro que es comprensible que cualquiera elija una ayuda de 500€ a currar como un kbron por 900€… Con eso ni vives ni respirar, a lo mejor habría que plantearse pagar más y mejor. No soy partidario de las ayudas a cambio de nada, pero explotar al personal es, sencillamente asqueroso.
Mira, ya lo he dicho en otra ocasión, soy empresario, pequeño pero empresario, llevo décadas pagando impuestos, sueldos, gastos. Nunca he escatimado un duro a mis empleados y he procurado mantener los precios al alcance de mis clientes. Se de lo que hablo cuando hablo de capitalismo en acción, lo vivo a diario. Esa sociedad «tan libre» que predican los gurús neocon y neolib es una kk antisolidaria, antisocial y solo trae consigo desigualdad y atraso. Te guste o no formamos parte de una especie y nuestra supervivencia solo estará garantizada si actuamos conjuntamente. Ahora bien, si lo que te pone es tu mismo, como individuo, vota en conciencia y disfruta lo votado.
Me importa un comino si la Díaz vive bien, mal o regular como me da lo mismo el como viva Feijoo o Abascal, lo que me importa es que hagan su trabajo y no metan la mano donde no deben. Eso de culpar a «los políticos» suena a ranciedumbre salvapatrias y robaestados, lo siento, no te compro el argumento.
A mi me educaron en la idea de que los fuertes tienen la obligación de proteger a los débiles, aprovecharse de ellos es más propio de parásitos y depredadores lo que nos lleva al asunto del hilo:
Los fuertes (tu en este caso) protegeis a los débiles (los posibles clientes del protector visual) avisando de la estafa a la vista (nunca mejor dicho), el parásito, amparándose en la «libertad» de mercado amenaza y enseña el colmillo…
Y es que, al final, queda claro que, para que el sistema funcione hay que regularlo (de poner reglas)
ffg
28/08/23 19:13
lamentira dijo:
Milei una mor taim…
No te lo crees ni tu, el tampoco. https://m.youtube.com/watch?v=Z7Jz9rbHkss
Capone igual si
Jose
29/08/23 08:27
Buenos días, anteriormente no había leído nada de tus artículos y viendo este te vengo a explicar un poco mi experiencia con los filtros anti luz azul, suelo pasar por trabajo y ocio unas 10-11h diarias delante de una pantalla, y eso durante los últimos 25 años, y en mi caso si que he notado un alivio en los ojos cuando uso gafas con el filtro, cierto es que no mejora la visión, las que uso solo eliminan el Led azul, se ve todo un poco más marrón, no las uso el. 100% del tiempo solo cuando noto la vista cansada y sus efectos al cabo de una media hora lo noto, los ojos me duelen menos. Quizás en alguien que pase menos horas delante una pantalla no llegue nunca a notar la diferencia de usarlas o no. Jo
lamentira
29/08/23 19:29
ffg dijo:
Yo también lo veo lógico. Lo que no veo lógico es que se den esas ayudas indiscriminadamente, con el único objetivo de conseguir voto cautivo.
ffg dijo:
Eso sería ideal. ¿Y de donde sacamos el dinero? ¿Le damos a la maquinita, como en Argentina o Venezuela? Si eres empresario, como dices, sabrás que los productos que produces los tiene que comprar alguien, y si en una economía abierta tienes que competir con productos de Marruecos, Latinoamérica o China, que además tienen que pasar muchos menos controles para producir, ¿como lo haces? Explícamelo, por favor. Solo es curiosidad.
ffg dijo:
En cambio un modelo comunista, produce una sociedad avanzada (
), igualitaria (todos pobres), y tan solidaria que solo tienes que mirar en la dirección en la que tratan de pasar la frontera sus ciudadanos (Korea, Alemania antes de la reunificación…)
ffg dijo:
He votado Vox. Me temo que no voy a poderlo disfrutar hasta dentro de un tiempo, y ya no estaré aquí.
ffg dijo:
Fuertes-débiles, ricos-pobres, homosexuales-heterosecuales, blancos-negros, heteropatriarcas-feminacis…
Toda la puta vida poniendo etiquetas y polarizando. Asco de izquierda, de verdad.
ffg
30/08/23 07:59
@ lamentira:
No me seas demagogo, voto cautivo? Venga ya! A otro perro con ese hueso, que argumento más simplón. Las partidas en ayudas de los PGE son ridículas y lo sabes.
Si tienes o quieres sembrar dudas sobre si soy empresario te paso por privado el NIF y la web de mi empresa, aquí, en público, no tengo porqué hacerlo. El método es muy simple; ofrezco un muy buen servicio, procuramos estar por encima de nuestros competidores en calidad, fidelizamos a nuestra clientela a través de la mejor relación calidad/precio y mantenemos la lealtad de nuestros empleados con sueldos e incentivos por encima del resto. Como? Es muy fácil, mi socio y yo no tiramos de beneficios para comprarnos casas que no necesitamos, ni yates que no necesitamos, ni nada que no necesitemos… Se llama austeridad, te suena de algo? No, claro, si defiendes el feudalismo 2.0 es normal. Más o menos como hacen nuestros vecinos de centroeuropa o del norte o Canadá o Australia… Salvo que me digas que en estos Santos lugares los sueldos son más bajos, no hay presión fiscal y los servicios públicos están en manos privadas.
Lo de voto lo imaginaba, allá tú, es cosa tuya. Lo de que no verás a Vox gobernar es un hecho, no porque no te va a dar tiempo sino porque va a ser fagocitado por el PP igual que Cs , igual que Podemos por el PSOE, la inercia del bipartidismo.
Por último, hablo desde la ética cuando hablo de fuertes y débiles, el que tira de etiquetas como un obseso eres tú. Mi negocio no es de camisería así que lo de poner etiquetas no se me da bien.
Asco de feudalismo 2.0
lamentira
30/08/23 18:11
ffg dijo:
Simplón? Esa es la pieza clave del progresismo, aunque lo que el progresismo es al progreso lo que el carterismo es a las carteras. Gracias a esas agüitas han estado los socialistas gobernando Andalucía 40 años. O los peronistas o chavistas en Latinoamérica.
ffg dijo:
Ni tengo dudas ni me interesa. Cuantos empresarios crees que tienen yates? No sé si conoces tú a muchos que sí que lo tengan.
ffg dijo:
Explícame por favor por qué llegas a esa conclusión.
ffg dijo:
No lo creo. Conozco mucha gente que vota a Vox y todos los que les hemos votado en las pasadas elecciones, pasaremos a la abtensión si desaparece ese partido. No voy a votar a un PSOE azul. Me repugna el PP.
ffg dijo:
No. Yo no etiqueto a nadie.
ffg
31/08/23 00:06
No me canso de repetirlo, el peronismo es más de derechas que el grifo del agua fría. Lo demás simplón.
Te devuelvo la oración por pasiva, cuántos dueños de yates conoces que no sean empresarios (vale, empresario es un término muy serio y muy poco respetado en españistan, cabría decir mejor señoritos dueños de empresas)
Ya te lo expliqué, el ciudadano Milei propone un no sistema equivalente a feudalismo 2.0, ya sabes mejor la mafia que el estado, tu te declarado admirador de semejante mastuerzo ergo…
Muy respetable tu postura, al menos eres consecuente pero si, la torpeza de sus líderes y la pasta del PP les desintegrarán cuando dejen de ser útiles, exactamente igual que a los otros.
Claro que etiquetas, todos lo hacemos, yo mismo aunque lo niegue, procuro no hacerlo directamente a mi interlocutor por una cuestión de educación y decoro y porque abomino de la violencia, incluida la verbal, pero todos lo hacemos. Si te relees me darás la razón.
Y ahora voy a poner el filtro naranja por probar
lamentira
31/08/23 00:29
ffg dijo:
El peronismo en su fase inicial podría catalogarse como de derechas. De hecho mantuvo relaciones con Franco, cuando en el resto del mundo era un apestado. O incluso se abrió a acoger a nazis huidos tras la derrota en la segunda guerra.
Pero siempre ha mantenido partes asociadas con la izquierda: intervencionismo, sindicalismo, redistribución arbitraria de la riqueza…
Y en la ultima fase, la componente populista de izquierda es innegable, salvo por ti. Pero tú mismo.
ffg dijo:
Personalmente no conozco a ninguno. Pero muchos son traficantes, dirigentes políticos, médicos de cirugía estética, especuladores, altos ejecutivos. No creo que haya muchos autónomos que se lo puedan permitir. Porque en España Amancios Ortega no hay muchos. Y además es un tío que se ha hecho a sí mismo. A mi no me da envidia que a la gente le vaya bien. A los de la izquierda eso os lleva los demonios.
ffg dijo:
Que yo sepa lo del feudalismo te lo inventas tú. El mismo siempre dice que está a favor del anarco liberalismo. Es decir, la intervención mínima del estado. Eso con el feudalismo tiene poco en común. Tiene más en común con el feudalismo el movimiento comunista. Tu trabajas en lo que yo te diga, tu no tienes nada, yo te puedo quitar lo que quiera, hasta la vida, si no te doblegas a mi autoridad. ¿No estás de acuerdo?
ffg dijo:
Claro que sí. La diferencia es la manera de respetar a tu interlocutor dependiendo de si la etiqueta que tiene te gusta o no. Podría ponerte miles de ejemplos de como la izquierda trata a unos y otros dependiendo de la etiqueta que le pongan. Pero a ti no te tengo puesta la etiqueta de estúpido, y seguro que también eres capaz de reconocerlo.
ffg
31/08/23 19:36
@ lamentira:
Exacto, yo mismo.
Yo si conozco a alguno, en cualquier caso es irrelevante. Me metes en un paquete que no es el mío, verás, ni envidio a Ortega ni le deseo ningún mal y no puedo evitar una clara admiración por su capacidad para crear lo que ha creado. Creo que ha quedado más que manifestada mi admiración por algún supermillonario que es Diana de magufos, vendehumos, trileros varios y la práctica totalidad de la ultraderecha religiosa que habita está bola de barro. Que soy de izquierdas y porqué ya lo he explicado en otros hilos y no voy ni a justificarlo, simplemente es mi derecho, ni te voy a aburrir con ello. Ah, por cierto, no creo en demonios así que malamente se me van a llevar.
Si, lo de feudalismo 2.0 es de mi coleto y como ya he explicado las razones para ese nombre insisto en no aburrirte repitiendolas.
Yo también podríaponer un montón largo de ejemplos de cómo la derecha etiqueta pero para que? Ya dije antes que todos lo hacemos.
Y por supuesto que reconozco y agradezco el que no me etiquetes de estúpido, faltaría más, la ausencia de etiqueta es recíproca, no perdería el tiempo discutiendo con quién, en casi todos los casos, me aporta y me soporta.
lamentira
31/08/23 20:49
ffg dijo:
Y así se te acepa.